用JoyNess方法找回健康
30年來，為所有人提供健康和福祉服務。私人教練、運動和姿勢平衡專家。ArsGymnica學院的創辦人和JoyNess方法的創造者。
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位於那不勒斯的私人教練
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功能性訓練
$1,428 TWD 、
1 小時
這是一種運動，旨在透過一系列整合協調和身體意識的運動來改善姿勢、力量和關節活動度。
普拉提平衡
$1,785 TWD 、
1 小時
這是一個旨在加強姿勢肌肉並發展專注力和存在感的課程。 這種練習可以促進動作的靈活性和控制力，並加強身心之間的連結。
私人健身訓練
$4,284 TWD 、
1 小時
此提案是為那些想要運動或在一段時間的不活動後恢復體型的人而設計的。 以漸進且易於理解的方式介紹練習，為漸進且持續的訓練奠定基礎。
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