Etienne 的冰浴冥想緩和法

我是 Wim Hof 方法教練，協助企業客戶和其他人減壓。
已自動翻譯
位於蒙魯日的美容師
在Etienne安排的地點提供

初學者冥想

$677 TWD 
、
1 小時
本課程探討平靜練習的基礎知識、其內涵及其科學支持的好處。 學習 2 種正念練習，並將其融入日常生活。

正念平靜練習

$677 TWD 
、
1 小時
這個專注的課程適合已經熟悉冥想的人。 其中包括探索一組主題的2個練習，然後是提問或分享的時間。

極地呼吸課程

$1,069 TWD 
、
1 小時
此課程適用於已熟悉 Wim Hof 方法的參與者。 每次都會著重不同的主題，並從呼吸法開始，然後是冰浴。

Wim Hof 介紹課程

$2,103 TWD 
、
2 小時
學習這種方法的要領（包括如何進行呼吸法），然後嘗試冰浴。

Wim Hof 工坊

$3,884 TWD 
、
4 小時
本課程探索著名冰人方法的三大支柱：呼吸、冷和心態。 訓練包括陰瑜伽、科學解釋、冥想和有助於深入了解的技巧。
你可以傳送訊息給Etienne，以自訂或變更內容。

我的資歷

美容師
2 年待客經驗
我在巴黎創辦了第一個定期的 Wim Hof 課程，並提供正念冥想。
職涯亮點
我向一家諮詢公司介紹了 Wim Hof 方法，以解決員工壓力。
學習和訓練資源
我學習了Wim Hof方法，以及冥想、正念和慈愛。
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

體驗地點

92120, 蒙魯日, 法國

注意事項

客人條件

年滿 16 歲可以參加，最多 5 人。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《退訂政策》

在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$677 TWD 
免費取消

Airbnb 上的美容師均經過品質審核

我們會根據美容師的專業經驗、專業訓練和卓越聲譽來評估。 了解詳情
發現問題了嗎？

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