放慢速度，放鬆身心，透過放鬆的陰或恢復性瑜伽練習，旨在深度放鬆、緩解壓力和安靜反思。 透過長時間的伸展運動、正念呼吸和舒緩的音樂，幫助你釋放壓力並恢復活力。 無論是在家中、Airbnb 房源或海邊，這些體驗都非常適合初學者或渴望靜心休息的人。 提供所有設備。

透過流暢的姿勢、正念音樂、引導式冥想，以及聲音療癒等額外選項，為身心注入活力、強化並集中注意力。 這種專注練習非常適合釋放緊張情緒，讓人感到平衡、強壯，並準備好開始新的一天。 在家中、Airbnb 或海邊進行，所有設備都會提供。

以新娘為中心的團體訓練，適合各種程度的參與者，讓你在慶祝時也能保持身材。 這項練習旨在鼓勵笑聲、運動和有意義的回憶，包括俏皮的姿勢、冥想或祝福，以及可選的額外服務，如神諭卡或聲音療癒。 套餐還包括香味冷毛巾、飲料、墊子、道具和照片信件板。 體驗場地可以是家裡、Airbnb 房源或海邊，最多可供 12 位參加者參加。