費德里科的 VIP 訓練
我曾與世界著名的運動員合作，例如吉安路易吉·多納魯馬和伊布拉希莫維奇。
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個人會議
$2,205 TWD 每人 $2,205 TWD
、 1 小時
這是一種使用自然動作並涉及多個肌肉群的動態鍛鍊。 活動涉及一條進度監控路徑，並隨著時間的推移調整練習。
功能訓練
$4,410 TWD 每人 $4,410 TWD
、 1 小時
這個課程包括一系列的體重和設備練習，旨在增加力量並發展更大的敏捷性和耐力。
完整時間表
$4,410 TWD 每人 $4,410 TWD
、 1 小時
此提案是為那些想透過結構化計畫提高績效的人而設計的。 課程採用以結果為導向的方法，同時鍛鍊力量、平衡和靈活性。
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