這堂流瑜伽課程結合了正念運動、呼吸和冥想，讓身心恢復平衡與活力。 這項工作適合所有級別，最多可容納 6 人。

這種溫和的Vinyasa流瑜伽著重於正念運動、有意識的呼吸和深度放鬆。 此課程最適合初學者或尋求平靜重置的人，最多可容納 4 人。

這項工作結合了溫和的身體運動與呼吸法，從直覺、正念的動作開始，釋放積累的緊張，並重新與身體連結。 課程過渡到引導式呼吸工作，以調節神經系統、擴大意識和恢復深度平靜。 此套餐最多可供 4 人入住。

這堂瑜伽課程融合了陽流的振奮能量與陰瑜伽的深度放鬆。 這種練習能強化、軟化並恢復身心平衡。 引導冥想和正念呼吸工作完成旅程。 此套餐非常適合在邁阿密海灘享受奢華的健康重置，最多可供4人入住。