Abla 的變革普拉提課程
我在美國各地教過書，幫助客戶建立力量和自信。
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位於San Diego的私人教練
親自上門服務
雙人或小團體的普拉提
$1,433 TWD 每人 $1,433 TWD
、 1 小時
這堂有趣又充滿活力的課程非常適合情侶、朋友或家庭入住。 課程可容納不同的等級和目標。
家庭芭蕾課程
$1,433 TWD 每人 $1,433 TWD
、 1 小時
這個充滿活力、樂觀的課程融合了力量、平衡和身體調理，非常適合任何想尋找有趣、有效運動的人。
家用皮拉提斯墊
$1,592 TWD 每人 $1,592 TWD
、 1 小時
在這個專注的 1:1 訓練中，建立力量、姿勢和核心控制。 從魔法圈、小球或阻力帶中選擇，以加強練習。 客戶應自行提供墊子。
工作室內錄音
$2,547 TWD 每人 $2,547 TWD
、 1 小時
在設備齊全的訓練環境中享受1: 1或小組課程，包括改革者、凱迪拉克、塔樓和椅子。 還包括評估和程式設計。
你可以傳送訊息給Abla，以自訂或變更內容。
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聖地牙哥, 加州, 92037, 美國
注意事項
$1,433 TWD 每人 $1,433 TWD 起
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