羅貝塔的瑜伽和冥想課程
我創造了結合流暢動作、呼吸法和冥想的個性化課程。
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位於萊科的私人教練
親自上門服務
靜態舞蹈 60 分鐘
$893 TWD 、
1 小時
透過運動體驗自由和連結的旅程。 狂喜舞蹈引導您探索身體、釋放能量，並重新發現內在平衡。 您可以選擇瑜伽+狂喜舞蹈或只是跳舞。
Vinyasa/Hatha/Yin 瑜伽課程 60 分鐘
$1,000 TWD 、
1 小時
結合流動運動、呼吸法和冥想的瑜伽練習。 每堂課程都受到深刻主題、故事和原型的啟發，促進身心強化、意識和放鬆。 重新找回活力與內在的連結。
90 分鐘瑜伽課程
$1,250 TWD 、
1 小時 30 分鐘
90分鐘瑜伽體驗，從引導放鬆和芳香療法開始。 在藏族鐘聲的襯托下，進行一連串流暢的體式和最後的冥想，讓身心徹底放鬆。
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