我認為這份早餐就像是一個基礎。身體可以依靠這個基礎，穩定地度過一天的剩餘時間。你會在其中找到蛋白質、好脂肪、纖維和慢糖：這些食物能提供深層滋養，維持能量，讓身體得到有意識的滋養，避免中午的食慾。 運費依地點而定。

傳統用餐的友善替代方案。自製抹醬、時令蔬菜、酵母麵包、蛋糕和鹹點心、沙拉和當地起司，構成一桌豐盛的美食，可供分享。為了搭配這些菜餚，我提供花卉飲品和植物精華，這些飲品和精華是由香草、花卉和當季水果製成。這是另一種既注重飲食又注重飲品的方式。 運費依地點而定。

使用當地產品製作的季節性自助餐，這些產品直接從當地有機生產商那裡採摘或購買。 我提供精選的多彩沙拉、烤蔬菜、自製抹醬、無麩質塔特和小點、冷湯、新鮮香料植物和美味且易消化的甜點。 交通費用依位置而定。

每次瑜伽早午餐都是以綜合的方式設計的：我確保食物的味道和性質之間的和諧，以促進消化，並讓瑜伽練習發揮其效益。 我的烹飪旨在照顧消化系統和整體健康。 我的菜單包含有機蔬菜、易消化且易吸收的蛋白質，以及來自冷壓初榨油的好脂肪等。 交通費用依位置而定。

這份菜單是邀請您品嘗風景。 當菜餚端上時，從小徑上採摘的香草、野花、嫩芽、水果和季節性植物，與鄰近生產者的蔬菜相互交織。 精緻的美食，每道菜都講述著這片土地以及在我們身邊生長的東西的故事。 交通費用依位置而定。

你可以請私廚根據你的偏好製作餐點。