Raphael 的普拉提與強化課程
我在 Issy 的 Club Med Gym 工作過，之後專攻教練和普拉提。
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普拉提課程
$3,578 TWD
、 1 小時
本課程旨在強化核心、深腹部、骨盆底和背部肌肉。 它旨在改善姿勢和身體對齊，降低受傷風險。
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