Shannon 的耐力訓練
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快速階段
這項快速全身訓練使用漸進式阻力，著重於發展適當的姿勢並預防受傷。
$2,385 TWD 每人 $2,385 TWD
、 30 分鐘
1:1 強度訓練
本課程將介紹關鍵的調適與移動技巧。 透過旨在增強耐力的功能性運動，建立自信。
$3,180 TWD 每人 $3,180 TWD
、 1 小時
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