Lucas的瑜伽和功能性健身課程
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健身和瑜伽課程
$4,769 TWD 每人 $4,769 TWD
、 1 小時
這項訓練結合了力量訓練與正念運動，旨在增強體能、活動度和壽命。 該計劃著重於精準度、紀律和整體健康，以促進持久的結果。
全身健身訓練
$4,769 TWD 每人 $4,769 TWD
、 1 小時
這項訓練融合了功能性訓練、傳統的力量建立方法和動態壺鈴訓練。 每個課程都是為了提升運動能力、耐力和預防傷害，以提升表現和整體健康。
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$4,769 TWD 每人 $4,769 TWD 起
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