一種按摩手法，將光滑加熱的石頭放置在身體特定部位，或用作按摩工具。 優勢： • 深層肌肉放鬆 • 減輕壓力 •改善血液循環 •緩解緊張和肌肉疼痛•增強靈活性

瑞典式按摩是最常見且最知名的按摩療法之一。 它著重於透過溫和、流暢的按摩來放鬆全身，改善循環、緩解肌肉緊張，並促進整體健康。

深層組織按摩是一種治療技術，專注於釋放慢性肌肉張力，並針對肌肉、肌腱和結締組織的深層。 它採用較慢、力度更強的手法和穩定的壓力，來按摩緊繃、沾黏（「結節」）和活動受限的部位。 這種類型的按摩非常適合經歷慢性疼痛、肌肉僵硬或重複性拉傷的人。

產前按摩是一種專為孕婦設計的專業治療按摩，旨在支援孕婦在懷孕期間的舒適、放鬆和整體健康。 它專注於減輕身體適應懷孕時發生的身體和情緒變化，使用安全定位、溫和壓力和技巧來減輕緊張力，而不會對母親或嬰兒施加壓力。