在市中心享受團體課程。 在會議中，會使用功能性電路和設備，如帶子、繩索和壺鈴。 這種動態是為那些想在陽光下以全球和混合方式運動，同時與其他同事互動的人而設計的。

參與功能性練習，整合力量、協調與耐力。 使用帶子、繩索、壺鈴和功能性電路等元素。 對於那些希望在共享和動態環境中優化身體狀況的人來說，這是理想的選擇。

本課程以訪談開始，以調整每個練習，以符合每個人的水準和身體狀況。 根據從業人員的要求使用專業設備並提供護理。 此活動適合那些希望達成具體成果，並與他們想達成的運動目標保持一致的人。