Vasili 的功能與平衡訓練
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姿勢與平衡
此優惠旨在滿足個人能力，著重於力量、平衡、流動性和自信。 預期有助於傷害恢復和整體健康改善的運動。
$6,400 TWD 每人 $6,400 TWD
、 1 小時 30 分鐘
力量訓練課程
功能性力量訓練能增強真實生活中的動作。 預期會進行一系列多關節運動，如深蹲、弓步、推動和旋轉，以改善平衡、穩定性和活動性。 此課程旨在幫助客戶有效移動、預防傷害，並在日常活動中表現得更好。
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、 1 小時
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