Eleonora 的整體健康實踐
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能量流動課程
$721 TWD 每人 $721 TWD
、 1 小時
這是一個動態和再生的瑜伽提議，結合了正念呼吸、伸展和流動運動，旨在重新啟動身心並提高專注力。 非常適合想在最緊湊的日子裡恢復活力的人。
沉浸式體驗
$1,803 TWD 每人 $1,803 TWD
、 1 小時
這是一條整體意識的路徑，旨在透過動態瑜伽序列、引導呼吸和聆聽時刻整合身體、心理和情感層面。
群組公式
$2,163 TWD 每人 $2,163 TWD
、 1 小時
這堂瑜伽課結合了呼吸技巧、伸展和練習，旨在減輕壓力、改善姿勢和刺激專注力。 它是為希望在工作日充電和提高生產力的團隊設計的。
個別課程
$2,523 TWD 每人 $2,523 TWD
、 1 小時 30 分鐘
這個瑜伽課程在關懷和關注的背景下進行，以滿足身體和心理的需求。 透過將呼吸與運動協調，我們試圖促進平衡、能量和完全健康的狀態。
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$721 TWD 每人 $721 TWD 起
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