Delilah 的健身啟發

我於 1999 年創立了 Delilah Fitness，旨在幫助 40 歲以上的女性改善健康狀況。
已自動翻譯
聖伊格納西奧的私人教練
在Delilah安排的地點提供

熱帶身心煥發套裝

力量、伸展和正念動作的動態融合。 為身體注入活力，提振精力，由內而外散發光彩。
$1,886 TWD 每人 $1,886 TWD
、
1 小時

海島健身放鬆之旅

這堂課是 Barre 舞蹈的熱帶版本，融合了芭蕾舞動作、核心肌群鍛鍊和正念流程。 這堂課程能塑形、調理肌膚，並恢復身體平衡。
$2,515 TWD 每人 $2,515 TWD
最低預訂金額為：$6,285 TWD
、
1 小時

流汗和拉筋

這是一堂滋養心靈的健身課程，結合了肌力訓練、深度伸展和正念呼吸法。 本課程有助於釋放壓力、增強體力，並重新找回內在力量。
$2,672 TWD 每人 $2,672 TWD
最低預訂金額為：$6,285 TWD
、
1 小時

日出的力量與寧靜

參加充滿活力的日出健身課程，結合正念運動、功能性力量訓練和呼吸法。 在伯利茲寧靜的背景下，這堂課程有助於增強體力、改善活動能力並恢復內在平衡。 歡迎來所有健身水平。
$3,772 TWD 每人 $3,772 TWD
、
1 小時

動作與呼吸

透過一套清爽的全身鍛煉，融合正念動作、肌力訓練和呼吸法，讓身心放鬆。 在這個天堂般的地方，重新與身心連結，感受平衡、活力與寧靜。
$3,772 TWD 每人 $3,772 TWD
、
1 小時
你可以傳送訊息給Delilah，以自訂或變更內容。

我的資歷

30 年待客經驗
我在貝里斯的私人養生別墅舉辦靜修和健身活動。
職涯亮點
我於 1999 年創立了 Delilah Fitness，旨在幫助 40 歲以上的女性改善健康狀況。
學習和訓練資源
我獲得了美國運動委員會 (American Council on Exercise) 和美國運動醫學院 (National Academy of Sports Medicine) 的認證。
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

體驗地點

聖伊格納西奧, Cayo District 11216, 貝里斯

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加，最多 10 人。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$1,886 TWD 每人 $1,886 TWD 起
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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海島健身放鬆之旅

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流汗和拉筋

這是一堂滋養心靈的健身課程，結合了肌力訓練、深度伸展和正念呼吸法。 本課程有助於釋放壓力、增強體力，並重新找回內在力量。
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最低預訂金額為：$6,285 TWD
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日出的力量與寧靜

參加充滿活力的日出健身課程，結合正念運動、功能性力量訓練和呼吸法。 在伯利茲寧靜的背景下，這堂課程有助於增強體力、改善活動能力並恢復內在平衡。 歡迎來所有健身水平。
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學習和訓練資源
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年滿 18 歲可以參加，最多 10 人。

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