Anak 的個人化瑜珈課程
透過各種技巧的訓練，我們的教練會引導學生達到內在平衡。
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動態流瑜伽
一套動感的瑜伽流程，以流暢的順序將呼吸與動作連結在一起。 本課程旨在增強力量、柔軟度和專注力，同時保持身體活力。 非常適合喜歡積極參與的活動的人士。
提供瑜伽墊和道具。 服務範圍涵蓋庫塔烏塔拉 (Kuta Utara)；如有需要，可前往其他地區提供服務，但需額外收費
$930 TWD 每人 $930 TWD
最低預訂金額為：$1,860 TWD
1 小時
放鬆哈他瑜珈
一種溫和且平衡的瑜伽練習，著重於基本姿勢、呼吸和身體對齊。 非常適合初學者或喜歡慢節奏的人。 有助於提升柔軟度並促進放鬆。
提供瑜伽墊和道具。 服務範圍涵蓋庫塔烏塔拉 (Kuta Utara)；如有需要，可提供其他地區的服務，需額外收取費用。
$930 TWD 每人 $930 TWD
最低預訂金額為：$1,860 TWD
1 小時
深度伸展陰瑜伽
一種緩慢的練習方式，採用長時間的姿勢，著重於深層組織和柔軟度。 本課程有助於緩解壓力並促進身心復原。 非常適合享受寧靜和冥想的體驗。
提供瑜伽墊和道具。 服務範圍涵蓋庫塔烏塔拉 (Kuta Utara)；如有需要，可提供其他地區的服務，需額外收取費用。
$930 TWD 每人 $930 TWD
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1 小時
陰陽平衡流
一堂結合動態動作和深度伸展的均衡課程。 從活力充沛的流式瑜伽開始，接著透過接地式瑜伽姿勢放鬆身心。 非常適合充電和放鬆。
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1 小時
強化阿斯湯加流瑜伽
一套有條理且能夠激發身體潛能的動作系列，著重於力量、耐力和呼吸控制。 適合尋求更具挑戰性練習的資深練習者。
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1 小時
恢復性放鬆瑜珈
一種深度放鬆的練習，透過使用道具來協助身體保持放鬆的姿勢。 有助於緩解壓力並使神經系統平靜下來。 非常適合放鬆身心和恢復精力。
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1 小時
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