讓我們一起進入一年中最神奇的時刻。 本季邀請連結：與我們自己、彼此以及與我們所有人的節奏。 一口氣、一口氣，我們會感受到社區的溫暖和安靜的光芒。 在這個「內心流動」聖誕節特別課程中，你將體驗到節日節拍、正念運動和「內心流動」的神奇力量。 隨心所欲，並留下更明亮的光芒。