普拉提與壓縮普拉提
普拉提塑形課程著重於姿勢、核心力量和功能性運動，讓您感覺更強壯、更平衡，並更符合您的身體。
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與認證教練一起練習普拉提
$7,801 TWD每團 $7,801 TWD
、 1 小時
一堂標誌性的 Squeezed Pilates 課程，旨在塑造、強化和恢復身體。 專家指導、有意識的運動，以及您可以立即感受到的成果。 由高品質認證的普拉提教練指導
瑜伽（含認證教練）
$7,801 TWD每團 $7,801 TWD
、 1 小時
平靜、強化身體的瑜伽練習，融合呼吸、流動和正念調整，協助您重新調整、釋放緊張並恢復平衡。 由高品質認證的Squeezed教練完成。
奧運選手帶你做普拉提
$15,601 TWD每團 $15,601 TWD
、 1 小時
由奧運選手帶領的普拉提課程著重於姿勢、核心力量和功能性運動，讓您感覺更強壯、更平衡，並更符合您的身體。
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