功能性健身 - 獲得控制
在創辦 APE（Always Positive Energy）之前，我在 Nordic Wellness 等健身房訓練。
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位於巴塞隆拿的私人教練
親自上門服務
適應性拳擊訓練
$366 TWD 每人 $366 TWD
、 1 小時
學習正確的姿勢、步法和呼吸，以建立力量和自信。 每堂課程都融合了技巧與調適，讓身心更加敏銳。
跑步課程
$366 TWD 每人 $366 TWD
、 1 小時
本課程開放給所有等級的參加者，旨在透過適當的技巧和呼吸來提高速度和耐力。
瑜珈練習
$366 TWD 每人 $366 TWD
、 1 小時
提升活動力、力量和內心平靜。 這種瑜伽練習非常適合恢復、能量或正念，旨在重新調整和充電。
力量訓練
$366 TWD 每人 $366 TWD
、 1 小時
專注於功能性運動、活動度和正念力量。 學會有目的地舉重、移動和表演，同時感覺內外更強壯。
循環訓練
$366 TWD 每人 $366 TWD
、 1 小時
循環訓練課程融合力量、有氧運動和活動度，以進行動態訓練。 這些課程旨在挑戰您的身體並提高耐力，讓您保持高能量。
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08003, 巴塞隆納, 加泰羅尼亞, 西班牙
注意事項
$366 TWD 每人 $366 TWD 起
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