這是新宿重點的課程，非常適合按照自己的步調茁壯訓練的人。 在沉重的行李上進行嚴肅的鍛煉。 這並非結構化課程，而是專門的行李時間，以獲得嚴肅結果。

此培訓適合初學者和經驗豐富的戰士。 培訓師將演示入門的基礎知識。

與培訓師一起關注個人能力，並朝著個人目標前進。

在新宿進行輕鬆的跆拳道訓練，開始夜晚。 訓練後，加入導遊帶領的夜生活之旅，探索東京的隱祕景點。