Sara 的創傷知情哈他瑜伽
我擅長身體接地和呼吸工作，以支援神經系統和諧。
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馬里布全身心哈他瑜伽
$7,793 TWD 每人 $7,793 TWD
、 1 小時 30 分鐘
本課程著重於創傷知情哈他瑜伽、身體接地和正念運動。 我們將溫和、有意識的瑜伽與平靜、受海洋啟發的哲學融為一體，以獲得深刻的轉化。 這項工作旨在恢復平衡、建立力量和支援神經系統和諧。
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