適合那些尋求更深度、更療癒的身體訓練體驗的人。 將使用各種深層組織、肌筋膜釋放和Nueromuscular/Trigger Point治療技巧來緩解肌肉緊張並恢復身體內的平衡。

拔罐療法包括在皮膚上使用特別的杯子來產生吸力，這會刺激血流和療癒的幫助。 按摩將與採用滑動和靜態拔罐技巧的拔罐療程混合在一起。 非常適合放鬆、血液流動、減壓和排毒。

肌筋膜釋放是一種治療技巧，涉及對肌筋膜組織施加溫和持續的壓力，以緩解緊縮和疼痛。 它專注於釋放筋膜（圍繞肌肉的結締組織）的緊張，這些組織可能因創傷或壓力而變得僵硬。

泰式按摩是一種傳統的療癒方式，結合了指壓、輔助伸展和有節奏的按壓，以恢復平衡並促進全身放鬆。按摩師在鋪有軟墊的地板上，使用雙手、拇指、手肘、膝蓋和腳部，輕柔地引導接受者進行一系列類似瑜伽的伸展動作，接受者全身穿著衣服。