為新娘舉辦一場專為團體設計的有趣、感覺良好的單身派對瑜伽體驗。 課程會根據你的主題和精力量身打造，結合動作、伸展和流暢的動作，讓你在派對、探索和慶祝時，身體保持在最佳狀態。 這是運動、歡笑、連結和充電的完美方式，讓您可以享受週末的每一刻，感覺放鬆、充滿活力，並準備好享受更多樂趣。

一起慶祝有趣、感覺良好的瑜伽體驗，非常適合生日和家庭團聚。 我創造無障礙、有趣的課程，讓整個家庭都能參與，包括孩子、父母和祖父母。 課程是為你的團體量身打造，並著重於連結、輕柔的動作和身體的感覺。 這是一個難忘的方式，讓你們在一起時大笑、移動和分享有意義的健康時刻。

這個私密的半私人課程非常適合在奧蘭多尋找有意義的私人健康體驗的2–3人。 我為每位參與者自訂動作和伸展，讓每個人都能從我們共度的時間中獲得所需。 無論您是來這裡參加商務會議、長時間遊樂園或不間斷探索，我們都會專注於緩解緊張情緒、提高行動力，並協助您在旅程的剩餘時間內感到放鬆、清爽和最佳狀態。

我提供私人1: 1瑜伽和運動課程，旨在幫助您在奧蘭多時感到放鬆、舒適和身體健康。 憑藉 18 年的運動經驗和進階疼痛管理訓練，課程完全使用行動力、力量、呼吸和流動進行客製化。 無論您是想從旅行中放鬆身心、減輕疼痛，還是想在旅途中好好活動，這都是為您打造的舒適運動。