經典的全身按摩，旨在促進深度放鬆、改善循環和緩解肌肉緊張。 它結合長時間流暢的按摩、溫和的揉捏、有節奏的輕敲和輕度伸展，以平靜神經系統，同時增強整體身心健康。 這種按摩通常從輕到中等壓力。

治療性按摩技術著重於緩解慢性肌肉緊張，並針對更深層的肌肉和結締組織。 這種按摩使用緩慢、深思熟慮的筆觸和持續的壓力，可釋放緊繃的區域、結節和黏連，這些可能會導致不適、行動受限或持續疼痛。 壓力堅固，並根據客戶的耐受度進行定制，使其有效解決特定問題區域，如頸部、肩部、背部、臀部和腿部。