無痛健身和生活教練
我透過矯正運動、營養指導和整體生活方式指導，幫助有腰痛的成年人擺脫疼痛，並塑造身體。
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位於開普科勒爾的私人教練
親自上門服務
矯正運動課程
每人 $2,826 TWD，原價為 $3,140 TWD
、 1 小時
我們將共同努力解決您的疼痛和/或姿勢問題的根本原因。
這將包括輔助伸展、肌筋膜釋放、矯正運動、營養和生活方式教練，以減少疼痛、增加靈活性（非常適合您的高爾夫球比賽）並變得更強壯。
大多數客戶感覺更輕盈，實際上變得更高（客戶隨著時間的推移增高了1.5英寸），並在日常生活中更容易移動。
減輕下背部疼痛課程
每人 $3,533 TWD，原價為 $3,925 TWD
、 1 小時
我們將共同努力解決您的腰痛問題。
我們會伸展您緊繃的肌肉，強化您的弱肌肉，並平衡您的身體，以減少您的腰痛。
情侶訓練課程
$4,710 TWD每團 $4,710 TWD
、 1 小時
您將獲得一個自訂的伸展協議和一個強度訓練，這將有助於您提高您的靈活性、機動性和力量。
你可以傳送訊息給Brian，以自訂或變更內容。
我的圖庫
我會前往你的所在地
我會前往客人所在的地點，在開普科勒爾、Miromar Lakes、北邁爾斯堡和麥爾茲堡提供服務。若想預訂其他地點的體驗，請傳送訊息給我。
注意事項
$2,826 TWD 每人 $2,826 TWD，原價為 $3,140 TWD
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