Lala 的正念運動課程
我是一名經認證的 Nike 教練，並獲得 Black Enterprise 雜誌的認可。
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位於View Park的私人教練
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小組課程
$2,351 TWD 每人 $2,351 TWD
、 1 小時
適合2-4人參加，這堂課結合了教練的專注與其他參與者的能量。 預期有有氧運動、力量訓練、高強度間歇訓練和功能訓練的動態組合。
一對一培訓
$4,701 TWD 每人 $4,701 TWD
、 1 小時
此教練課程適合所有健身等級。 致力於建立力量、提高流動性和提高信心等目標。 整堂課程提供運動、適當技巧和永續健康習慣的指導。
健康養生課程
$9,402 TWD 每人 $9,402 TWD
、 1 小時
本課程針對旅客和當地人，提供4種模式：HIIT、普拉提、活動度或臀部訓練營。 有意識的運動和引導呼吸，有助於重置身心。
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注意事項
$2,351 TWD 每人 $2,351 TWD 起
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