Dat 帶你在陽光下的沙灘上進行循環訓練

我透過聰明、有效的訓練,幫助人們建立力量、自信和可持續的習慣。這不是快速解決的問題,而是要持之以恆、不斷進步,才能創造真正、持久的成果。
已自動翻譯
位於聖塔莫尼卡的私人教練
服務地點:Santa Monica Muscle Beach

團體海灘高強度間歇訓練

$766 TWD 
1 小時 30 分鐘
加入我們,一起參加 1.5 小時的高強度間歇訓練,鍛鍊核心肌群和腹肌,再來個舒展放鬆,恢復活力。沐浴在溫暖的陽光下,呼吸海洋的新鮮空氣,讓你的身心重新充電,找回平衡與活力。

量身打造的力量訓練

$3,370 TWD
1 小時 30 分鐘
力量訓練旨在幫助你更順暢地活動、舉起更重的重量,並從內到外感覺更強壯。每堂課程都會根據你的目標量身打造,專注於動作、進度,並建立真正持久的自信。

啞鈴高強度間歇訓練

$3,370 TWD
1 小時 30 分鐘
快速、激烈的啞鈴 HIIT 鍛煉,燃燒脂肪、鍛鍊肌肉,挑戰極限。最少的休息,最大的成果。
你可以傳送訊息給Dat,以自訂或變更內容。

我的資歷

私人教練
Dat 的日光沙灘訓練
享受兩輪高強度間歇訓練,接著是十分鐘的核心腹肌訓練,然後在海灘上放鬆。
超過 6 年的經驗
我有超過 6 年的 HIIT 和其他核心訓練教學經驗。
健身愛好者
我是健身愛好者 Dat,致力於協助你透過鍛鍊達到最佳狀態。
為了確保付款安全,請務必透過 Airbnb 發放款項,以及與房東/體驗達人溝通。

我的圖庫

共收到 25 則評價,平均評分為 4.88 顆星(滿分 5 顆星)

顯示 0 項,共 0 項

體驗地點

Santa Monica Muscle Beach
聖塔莫尼卡, 加州, 90401, 美國

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東/達人以了解詳情。 了解詳情

《退訂政策》

在開始前至少 1 天取消,可以拿回全額退款。
$766 TWD 
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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