瑜伽與聲音療癒體驗 加入深度放鬆的瑜伽和聲音療癒課程，旨在恢復平衡和平靜。 溫和的瑜伽動作和有意識的呼吸為身體做好準備，然後使用舒緩的振動進行沉浸式聲音療癒。 這項體驗支援神經系統調節，釋放身體和情緒緊張，改善睡眠，並帶來接地、清晰和內心平靜的感覺。 適合所有等級。