專為您量身打造的 75 分鐘私人瑜伽課程，滿足您的獨特需求。 這項一對一體驗著重於正念運動、呼吸法和深度放鬆，幫助您恢復身心平衡。 無論你想在寧靜、充滿支持的環境中鍛煉力量、柔軟度、緩解壓力或是獲得內心平靜，每堂課程都能根據你的目標量身訂造，適合所有水平的參與者。✨

YSound 音療體驗 參加一場深度放鬆的聲音療癒療程，旨在恢復身心平衡與寧靜。 溫和的瑜伽動作和有意識的呼吸為身體做好準備，然後使用舒緩的振動進行沉浸式聲音療癒。 這項體驗支援神經系統調節，釋放身體和情緒緊張，改善睡眠，並帶來接地、清晰和內心平靜的感覺。 適合所有等級。

為期 4 天的養生體驗（回歸自我靜修），旨在恢復身心健康和精力。 此套裝方案包含 4 堂瑜伽課程（輕柔瑜伽、流瑜伽或陰瑜伽）和 1 次沉浸式聲療體驗。 每堂課程都有助於放鬆、提升柔軟度和內在平衡，而聲療則能促進深度休息和情緒釋放。 非常適合希望一起享受有意義、安靜和充滿活力體驗的團體入住。