Juan 的力量與功能性活動度
我將引導您透過有意識的力量與運動，重新與您的身體建立連結。
我為不同年齡和體能的學生提供團體課程和個人化課程。
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親自上門服務
壺鈴流動式
每人 $577 TWD，原價為 $721 TWD
、 1 小時
這項使用輕型壺鈴的訓練著重於提高我們的協調技巧、力量和身體意識。 重量成為您身體的延伸。 非常適合想玩得開心、嘗試新事物且不會產生太多物理磨損的人。
功能強度
每人 $577 TWD，原價為 $721 TWD
、 1 小時
使用壺鈴、帶子和體重進行訓練，幫助我們透過間歇性循環改善我們的力量、心血管耐力和身體組成。 這是一項高強度的運動，但很安全。 專為那些想要發揮自己最佳狀態的人而設計。
無論你是否曾經運動或對運動充滿熱情，這都是你的時間。
行動力和身體意識
每人 $577 TWD，原價為 $721 TWD
、 1 小時
利用您的體重，改善您的協調性、靈活性、心靈與身體之間的連結。
需要感覺更敏捷、更輕盈嗎？ 這個計畫是為你準備的。
你可以傳送訊息給Juan Carlos，以自訂或變更內容。
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注意事項
$577 TWD 每人 $577 TWD，原價為 $721 TWD
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