Huyen 的皮拉提斯、瑜伽、健康與健身服務
在身體與動作方面擁有超過 30 年的專業經驗！舞蹈藝術家、治療師、適應性運動／體能活動專家，尤其是普拉提瑜伽、產前和產後瑜伽。一門生活的藝術！！
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與 Huyen 一起練習普拉提
改善姿勢、強化核心和整體身體、練習正念呼吸、管理任何與疼痛相關的限制（背部問題、慢性肌肉骨骼炎症）、提升表現/活動能力、改善生活品質、釋放壓力、提振活力，以及塑形和改善身材（減重）
$4,270 TWD每團 $4,270 TWD
、 1 小時
全身訓練
旨在增強肌力，並提升您的心肺耐力、阻力、平衡感、柔軟度／活動度以及協調能力。
根據您的喜好和您最喜愛的活動：循環訓練／Tabata 訓練、Step-LIA、有氧拳擊、CAF、熱瑜伽、間歇步行、古巴非裔舞蹈……我有很多技能！
$4,270 TWD每團 $4,270 TWD
、 1 小時
調整與重新平衡儀式
本課程旨在透過關節活動度訓練，連結身心。這是一種流瑜伽練習，透過呼吸法和與大地及天空的連結，促進平衡、活力和內在健康。 可以在戶外（公園、花園或私人露台上）或你的住宿／住所舉行。
$4,456 TWD每團 $4,456 TWD
、 1 小時
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