健康放鬆按摩是一種療法，旨在降低壓力，釋放日常生活中累積的表面肌肉緊張。 雖然主要目標是身心健康，但方法仍然基於生理學：觸摸有助於重新平衡神經系統，引導身體從疲勞狀態轉變為深度平靜和恢復的狀態。

這堂課旨在緩解緊張情緒，促進更大的活動自由。 該技術著重於肌肉、器官和骨骼周圍的結締組織，刺激血液流動，改善循環，緩解神經結構的壓力，並有助於減少炎症。

這種整體療法適用於全身，並促進深度放鬆，有助於心理生理重新平衡。 它作用於神經系統、肌肉系統和周邊循環，並整合了鬆弛、瑞典、加州和排水技術。 通常涉及使用精油或杏仁油。

血淋巴按摩是一種旨在重新激活血液和淋巴循環的療法。 非常適合感到壓力、腿部腫脹或想在長途旅行或忙碌的一天後恢復精力的人。

淋巴引流，用於腿部腫脹、放鬆和臉部排毒、橘皮組織、靜脈回流，以及運動後的身心恢復。