力量與健康訓練
個人化1: 1課程和小組訓練,重點是功能性健身和整體健康,位於私人訓練設施。
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拉梅薩(La Mesa)的私人教練
服務地點:Werk Fitness - La Mesa
活動度與伸展課程
在獨家健身房中,享受私人行動和伸展運動,放鬆身心。 這項引導式體驗著重於關節健康、靈活性和正念運動,以釋放緊張並改善整體活動能力。 這個課程非常適合恢復、減壓或補充力量訓練,讓您感到放鬆、恢復和輕鬆移動。
$1,107 TWD 每人 $1,107 TWD
最低預訂金額為:$2,212 TWD
45 分鐘
小團體訓練
在獨家健身房環境中,透過私人小組力量訓練提升您的健身水準。 專為2–3位房客設計,每個課程都融合了個人化教練、高級設備和有意義的計畫,以提供有效率、以結果為導向的訓練。 在獲得豪華健身體驗的關注和精練的同時,享受一起訓練的動力。
$1,581 TWD 每人 $1,581 TWD
最低預訂金額為:$3,160 TWD
1 小時
1:1 力量訓練課程
在私人豪華健身房訓練,專為專注、以結果為導向的力量訓練而設計。 這項一對一體驗完全針對您的目標,結合專家指導、優質設備和安靜、獨特的訓練環境。 非常適合初學者或經驗豐富的客戶尋找提供力量和自信的訓練課程。
$2,213 TWD 每人 $2,213 TWD
、 1 小時
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體驗地點
Werk Fitness - La Mesa
拉梅薩, 加州, 91942, 美國
注意事項
$2,213 TWD 每人 $2,213 TWD 起
免費取消
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