NoXcuse 目標與個人化訓練
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NoXcuse 站立式訓練
旨在改善個人柔軟度和姿勢的訓練
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1 小時
NoXcuse 循環訓練
適合每個人，唯一目的是達成您的目標，無論是增強體力、減肥、塑形或只是花時間
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1 小時
NoXcuse 功能性訓練
旨在提升身體活動度和功能，同時提升力量（力量、速度、肌肉張力等）的訓練
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1 小時
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