與泰勒一起進行正念運動
我是一名瑜伽老師和跑步教練，協助不同的客戶建立健身信心。
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身體瑜伽
$887 TWD 每人 $887 TWD
、 1 小時
這種緩慢、接地的流動結合了溫和的動作、呼吸和流瑜伽技巧，鼓勵與身體重新連結，並使神經系統更加平靜。 課程適合所有級別。
正念跑步
$1,584 TWD 每人 $1,584 TWD
、 1 小時
這個教練課程將專注運動與實用技巧融為一體。 探索姿勢、呼吸和步調，旨在支援身體的每一步。 歡迎初學者，並且可以處理賽道和道路風格。
你可以傳送訊息給Taylor，以自訂或變更內容。
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注意事項
$887 TWD 每人 $887 TWD 起
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