Greisy 的健身訓練和水中健身
我獲得了Bodywork + hiits、Zumba、Zumba with Kids、Aqua Zumba、AquaFit、Strong、Boot Camp和重量訓練的認證，擁有超過15年的經驗，適合所有類型的公眾。
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個人訓練課程
$2,524 TWD 每人 $2,524 TWD
、 1 小時
與我一起的個人訓練課程是一個完全客製化的體驗，專為您的身體、目標和生活方式而設計。 主要訓練是專為您量身打造的—無論您的重點是減脂、肌肉調理、力量、耐力或整體健身。 我會透過清晰的指導、適當的技巧和持續的動機，引導您完成每個練習，確保您安全、有效率且有自信地訓練。
小組訓練課程
$6,308 TWD每團 $6,308 TWD
、 1 小時
60分鐘的任何健身計劃，包括：Zumba（青少年、成人或老年人）、重量+ hiits訓練、訓練營、Aqua Zumba或Aqua Fit。 這是一個團體課程（3-10位參與者），我將根據課程形式提供演講者（音樂）和設備。
大型團體／派對活動
$9,462 TWD每團 $9,462 TWD
、 1 小時
這堂課程旨在讓您在運動時享受樂趣。 您可以在活動（生日、單身派對、畢業典禮和任何其他您想要的活動）中新增Zumba或Aqua Zumba課程。 房客人數：最多100人。
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$2,524 TWD 每人 $2,524 TWD 起
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