奧斯卡的表演健身訓練
我受過力量訓練和交叉訓練。
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力量訓練
透過結構化、漸進式訓練來鍛鍊力量。 課程著重於複合提升、適當的技術和表現發展。 這項訓練非常適合初學者和經驗豐富的運動員提升等級。
$2,409 TWD 每人 $2,409 TWD
、 1 小時
與伴侶一起進行力量訓練
在結構化的課程中一起建立力量。 專注於複合提升、團隊合作和績效發展。 非常適合希望身體和精神變得更強壯的情侶。
$2,891 TWD 每人 $2,891 TWD
、 1 小時
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