Alisse 的變革性行動與實踐
身為領袖和治療師，我結合瑜珈、普拉提、聲音和呼吸法，促進轉變和有意識的體驗。
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納帕地區的私人教練
親自上門服務
音浴
放鬆身心，享受聲音之旅。 從水晶碗到銅鑼和長笛（以及更多樂器），我們將引導您體驗一場聲音療癒體驗，幫助您釋放累積的壓力、內心的故事，甚至是創傷。
$2,370 TWD 每人 $2,370 TWD
最低預訂金額為：$11,056 TWD
1 小時
呼吸法與聲音療法之旅
這是一場結合聲音的轉變式呼吸體驗，將帶領你踏上自我探索之旅。 提神、排毒、釋放情緒，甚至還能鎮靜和恢復活力。 可以與冷水浴搭配使用。
$2,370 TWD 每人 $2,370 TWD
最低預訂金額為：$11,056 TWD
1 小時
瑜伽課程
適合任何場合的引導式瑜伽練習。 可以是溫暖身體、提振精神的，也可以是緩和身心、恢復活力的。 擁有 10 年帶領團體和私人課程的經驗，並接受過 500 多小時的培訓。
$3,159 TWD 每人 $3,159 TWD
最低預訂金額為：$12,635 TWD
1 小時 15 分鐘
皮拉提斯
提供經典瑜伽墊、Pilates Sculpt 和 Inferno Hot Pilates 系列。
$3,159 TWD 每人 $3,159 TWD
最低預訂金額為：$15,794 TWD
1 小時
訓練：個人／小組
精品小型健身房提供個人訓練和小型團體訓練。 可以在現場提供一些道具和重量器材。擁有 NASM 認證。
$3,475 TWD 每人 $3,475 TWD
、 1 小時
力量訓練
舉重、功能性訓練、自重訓練，以及這三者的任何組合，以滿足您的需求
$3,475 TWD 每人 $3,475 TWD
、 1 小時
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$3,475 TWD 每人 $3,475 TWD 起
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