Dominic 的活力健身計畫
由前第一級運動員和 CSCS 認證的力量教練領導,Energetic Fitness Program 旨在幫助您更好地運動、更努力地訓練,並保持終身健康。
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達拉斯的私人教練
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深度伸展
深度伸展是一種緩慢的、通常受瑜伽啟發的練習,需要長時間(通常為1–5分鐘)保持伸展,以深層肌肉、筋膜和結締組織為目標。
$1,577 TWD 每人 $1,577 TWD
、 1 小時
騎自行車
騎自行車,也被稱為騎單車或騎腳踏車,是騎乘自行車或類似的腳踏式人力車輛(如獨輪車或三輪車)的行為。
$1,498 TWD 每人 $1,498 TWD
、 1 小時
速度與敏捷性訓練
速度是指在一個方向上快速移動的能力(例如:衝刺),而敏捷性則是指在保持控制的同時,快速改變方向、加速和減速的能力。這兩者合在一起,構成了運動員動作的基礎,使運動員能夠對比賽元素做出反應,並透過專業訓練提高表現
$1,892 TWD每團 $1,892 TWD
、 1 小時
肌力和體能訓練
體能訓練 (S&C) 是一種專業的、科學的體能訓練方法,旨在提高運動表現、增強力量、提高爆發力並增強耐力。
$2,365 TWD 每人 $2,365 TWD
、 1 小時
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卡羅敦, 德州, 75006, 美國
注意事項
客人條件
年滿 18 歲可以參加。
無障礙設施與服務
手語選項
《取消政策》
在開始前至少 1 天取消,可以拿回全額退款。
$1,498 TWD 每人 $1,498 TWD 起
免費取消
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