Thaymiluz 的運動與平衡訓練

我是世界運動會的獎牌得主，熱愛訓練並幫助他人實現目標。
已自動翻譯
基林（Killeen）的私人教練
親自上門服務

力量實驗室

一項有條理的計畫，專注於增強力量、掌握正確的舉重技巧，並取得實際進展。 非常適合初學者和任何想在健身房安全提升水準的人。 包括： • 個人化健身計畫 • 舉重技巧指導 • 每週進度追蹤
$1,102 TWD 每人 $1,102 TWD
、
1 小時 30 分鐘

恢復與彈性

專注於提升靈活度、恢復能力並降低受傷風險。 非常適合作為任何培訓計畫的補充資料。 包括： • 引導式伸展運動流程 • 交通出行討論會 • 復原技術
$1,102 TWD 每人 $1,102 TWD
、
1 小時

爆發力運動員

專為想在運動中提升速度、爆發力和整體表現的運動員而設計。 包括： • 速度與反應訓練 • 爆發力訓練 • 需要靈活性和協調能力的工作
$1,260 TWD 每人 $1,260 TWD
、
1 小時

身心平衡

這是一項溫和、低強度的健身計畫，專為希望在不進行劇烈鍛煉的情況下保持活力的成年人設計。 如果你想感覺更好、更輕鬆地活動，並按照自己的步調建立健康的生活習慣，那麼這裡非常適合你。 包括： • 光強度練習 • 活動與伸展 • 低衝擊運動（對關節無負擔） • 專注於緩解壓力的課程 適合： • 忙碌的成人 • 初學者 • 重新開始健身的人 • 不喜歡高強度鍛鍊的人
$1,260 TWD 每人 $1,260 TWD
、
1 小時 15 分鐘

精英運動員的表現

專為旗球運動員設計的高強度訓練，旨在提升速度、敏捷度、跑道跑步能力和比賽智商。 非常適合想在球場上脫穎而出並主宰自己位置的球員。 包括： • 路線行駛和剎車練習 • 速度與加速訓練 • 靈活性和方向轉變能力 • 比賽情境練習（1 對 1、反應、站位） • 專為美式足球設計的體能訓練
$1,575 TWD 每人 $1,575 TWD
、
1 小時 30 分鐘
你可以傳送訊息給Thaymiluz，以自訂或變更內容。

我的資歷

5 年待客經驗
世界運動會足球五人制足球銅牌選手，以及我自己的足球五人制足球招募公司
職涯亮點
超過 20 位滿意的客戶，包括兒童和成人。 心態轉變，更加幸福
學習和訓練資源
我擁有航空和金融學位。接受了多年的訓練，而且喜歡分享知識。
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

我會前往你的所在地

我會前往地圖上標示的區域，為客人提供服務。若想預訂其他地點，歡迎傳送訊息給我。
你也可以找我： Copperas Cove, 德州, 76522, 美國

注意事項

客人條件

年滿 12 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$1,102 TWD 每人 $1,102 TWD 起
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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專為旗球運動員設計的高強度訓練，旨在提升速度、敏捷度、跑道跑步能力和比賽智商。 非常適合想在球場上脫穎而出並主宰自己位置的球員。 包括： • 路線行駛和剎車練習 • 速度與加速訓練 • 靈活性和方向轉變能力 • 比賽情境練習（1 對 1、反應、站位） • 專為美式足球設計的體能訓練
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