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30 分鐘快速手部鍛鍊
快節奏的 30 分鐘拳擊手套訓練，重點在於出拳、有氧運動、技巧和體能。 非常適合短時間的流汗訓練，同時改善組合招式、步法、時機和整體格鬥體能。
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、 30 分鐘
舉重訓練
為時 1 小時的舉重訓練課程，旨在增強力量、鍛煉肌肉、提高耐力並改善整體健康狀況。 根據您的目標和健身水準，為您量身打造訓練計畫。
$3,835 TWD 每人 $3,835 TWD
、 1 小時
1 小時培訓
完整的 1 小時跆拳道和泰拳訓練課程，包括熱身、伸展、手套練習、泰拳墊和踢盾練習。 旨在培養技巧、有氧運動、力量、步法、耐力和整體出擊技巧。
$3,995 TWD 每人 $3,995 TWD
、 1 小時
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