深層組織按摩是一種治療技術，透過緩慢、有力的按壓（通常使用肘部或前臂），針對內層肌肉和結締組織（筋膜）進行按摩。 其目的是透過分解黏連組織來緩解慢性疼痛、肌肉緊張、受傷，並改善活動能力。 常見的應用包括治療背痛、坐骨神經痛和頸部僵硬。

靈氣療法是一種日式能量療法，可緩解壓力、放鬆身心，促進整體健康。 其運作原理是透過輕柔的觸摸或手部懸停來促進「生命能量」的流動，目的是平衡身體的能量系統。

瑞典傳統按摩是一種全身療法，主要用於放鬆身心和緩解壓力。 在全身的流體運動中施加輕度至中度的壓力。

顱骶疗法 (CST) 是一種溫和、非侵入性的手法治療，透過輕柔的觸碰（通常不超過一枚 5 美分硬幣的重量）來檢查和釋放中樞神經系統周圍的腦膜和腦脊液中的緊張。 支持者認為這可以改善神經系統功能、緩解疼痛，並提升整體健康狀況。

Raindrop Technique 是一種整體水療療法，結合精油、按摩和足底按摩，使身體恢復平衡，促進身心健康。 這項療法由 D. Gary Young 開發，方法是在脊椎上方 15 至 30 公分 (6 至 12 英吋) 的位置滴下精油（如百里香、牛至和薄荷精油），然後輕輕地以羽毛般的手法按摩。 其設計旨在減輕壓力、增強免疫力並緩解背部不適。