一種極其舒適的按摩，可緩解頭部、臉部、頸部和肩部的壓力、疲勞和緊張。

源自印尼巴厘島的全身護理，旨在放鬆身心。 這項療法結合了輕柔的伸展、穴位按摩、足底按摩和精油芳香療法。

足部和背部按摩是一種療法，著重於緩解足部的緊張，通常可以緩解相關的背部、頸部和肩部疼痛。

瑞典按摩療法著重於肌肉，可促進放鬆並緩解短期疼痛。

按摩的好處包括促進血液循環、改善能量通道和緩解深層肌肉緊張。

一種傳統的整體療法，運用手掌和前臂以長而流暢的波狀手法，促進深層放鬆、改善血液循環，並釋放身體或情緒上的緊張。