瑜伽和頌缽體驗,緩解旅途疲憊
我們注重呼吸和輕柔的動作,協助參與者在不勉強的情況下調整身心。
我運用自己作為頌缽治療師的經驗,透過聲音和身體兩方面的療法,引導參與者進入深度放鬆狀態。
由於我會根據每位參加者的身體狀況和情況進行課程,因此即使是初學者或身體僵硬的人也能放心參加。
我十分重視能讓您安心地放鬆身心的時光。
已自動翻譯
位於東京的私人教練
親自上門服務
私人瑜珈和頌缽療癒體驗(現場)
一場令人神清氣爽的瑜伽體驗,在旅行期間輕鬆緩解身心壓力。
在緩解肩膀、背部和腿部僵硬的同時,我們會以舒適的方式活動全身,同時深呼吸。
初學者和身體僵硬的人也可以放心參加。
課程的後半段將以頌缽進行聲療。
在聲音和振動的陪伴下,您的呼吸和自主神經系統將達到和諧,深度恢復身心,消除旅途疲勞。
你可以按照自己的步調,與小團體一起或在寧靜的空間中享受放鬆時光。
也建議將此期間視為特別的放鬆時光,讓您在日本的住宿更加愉快。
我們也會使用翻譯應用程式提供英文的詳細資訊,因此請放心參加。
其他資訊
此體驗以商務差旅的形式提供,我們會前往你的住宿地點。
請事先確認是否有可以做瑜伽的空間。
如果很難找到停車位,我們也可以推薦附近的租車位。
此外,我們可能可以在所示時間以外的時間接待您。
我們很彈性,可以配合您的時間安排,因此歡迎隨時和我們聯絡。
$2,189 TWD 每人 $2,189 TWD
、 1 小時
你可以傳送訊息給Yu,以自訂或變更內容。
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我會前往地圖上標示的區域,為客人提供服務。若想預訂其他地點,歡迎傳送訊息給我。
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$2,189 TWD 每人 $2,189 TWD 起
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