M A S E Fitness 個人訓練與伸展運動

MASE Fitness 教練擅長激勵房客，並協助各種健身水準的房客保持動力。
已自動翻譯
位於St. Johns County的私人教練
在Micki安排的地點提供

小團體私人健身訓練

小型團體訓練由持照私人教練指導，人數不超過 6 人。 歡迎所有水平的參加者，這是一個既能獲得個人化訓練又經濟實惠的選擇。
$794 TWD 每人 $794 TWD
、
30 分鐘

輔助拉伸（PNF）

PNF 輔助拉伸是一種完美的舒適拉伸方式，是您自己無法做到的。 這種類型的伸展運動非常適合肌肉酸痛、運動或旅行後的恢復，有助於改善關節活動範圍 (ROM)、預防受傷，而且是入門級的體能活動。 此外，輔助拉伸可以緩解 DOMS 的疼痛。 在伸展後很長一段時間內，您都能感受到其益處，並有助於您感受到身心舒暢，並更出色地進行各種活動。
$1,556 TWD 每人 $1,556 TWD
、
30 分鐘

一對一私人健身訓練

適合各種健身水準的私人訓練。 一位持照的私人教練將根據你的目標為你提供指導，幫助你修正姿勢並激勵你。 這段時間將讓您接受挑戰，並獲得有意義且具影響力的責任感！
$2,540 TWD 每人 $2,540 TWD
、
1 小時
你可以傳送訊息給Micki，以自訂或變更內容。

我的資歷

9 年待客經驗
MASE Fitness 教練為所有等級的房客提供團體和個人訓練課程。
職涯亮點
MASE 提供各種健身服務，包括瑜伽、伸展運動、TRX 等。
學習和訓練資源
MASE 的教練均獲得美國國家運動醫學學院 (National Academy Of Sports Medicine) 認證。
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

體驗地點

St. Johns County, 佛羅里達州, 32259, 美國

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加，最多 10 人。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$794 TWD 每人 $794 TWD 起
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
發現問題了嗎？

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