Marika 帶領的瑜珈和冥想課程
Kalani 和 Hawaiian Sanctuary Retreat Centers 認證瑜伽教練，曾登上《Living Aloha》雜誌封面
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夏威夷大島(The Big Island)的私人教練
親自上門服務
引導式冥想
在這堂課程中，我們將根據你的個人需求和目標，引導你進行深度冥想。 可供選擇的引導冥想包括（但不限於）：釋放舊模式、接受新習慣、實現富足、在生活中創造更多平衡、化解悲傷、培養感恩之心、激發自愛、接受「當下」，點燃轉變、激發心流狀態，以及更多內容
$2,437 TWD 每人 $2,437 TWD
、 45 分鐘
放鬆身心
這堂一小時的私人瑜伽課程將引導您進入深度放鬆和恢復的狀態。 我們將根據您個人或團體的需求量身打造課程，重點放在呼吸法 (Pranayama) 和瑜伽姿勢上，旨在促進身心靈的深度放鬆，並與自己建立密切的連結。
$2,785 TWD 每人 $2,785 TWD
、 1 小時
伸展與強化
這堂 75 分鐘的課程兼具伸展和增強肌力的訓練，既有強度又輕鬆自在。 根據您的個人／團體需求量身訂造。 你離開時會感到精神煥發、神清氣爽、活力充沛！
$3,133 TWD 每人 $3,133 TWD
、 1 小時 15 分鐘
你可以傳送訊息給Marika，以自訂或變更內容。
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注意事項
$2,437 TWD 每人 $2,437 TWD 起
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