專屬的一對一輔導課程，旨在取得實際成果。 我們透過有條理的訓練，著重於增強體能、燃脂和培養自律。 每堂課程都會根據您的水準和目標進行量身設計，提供實際指導、適當的姿勢修正和高強度訓練。 非常適合準備升等並持續鍛鍊的初學者或進階客戶。

上門準備餐點服務，我會前往您的所在地，為您烹飪一整週的餐點。 你負責採買生鮮雜貨，我負責提供完整的採買清單、架構和烹飪。 根據您的健身目標（減脂、增肌或維持體態），為您量身訂造高蛋白、均衡的餐點選項。 節省時間、保持一致，並有目的地用餐。