專為團體打造的個人化 Vinyasa Flow 課程，依照團體的步調、經驗和目標量身設計。 我們將一起進行一套穩定的呼吸導向動作，以增強力量、柔軟度和專注力，並可根據需要選擇提振精力或放慢速度。 課程最後會進行引導式放鬆練習，讓每個人都能回歸平靜、恢復活力，並建立連結。 拍攝可以在你的房源內進行，也可以在俄亥俄州克林頓維爾的當地攝影棚進行。 如有需要，可以提供墊子和積木。

專為團體打造的個人化恢復式瑜伽體驗，旨在幫助每個人一起放鬆身心。 透過完全支撐的姿勢和溫和的引導，我們將讓神經系統平靜下來，進入深度休息狀態，接著再進行引導冥想。 拍攝可以在你的房源內進行，也可以在俄亥俄州克林頓維爾的當地攝影棚進行。 單間公寓內提供所有道具；我們為旅拍提供墊子和瑜伽磚，並會事先提供有關其他用品（毯子、枕頭等）的指引。

根據你的步調、經驗和目標量身打造的一對一 Vinyasa Flow 瑜伽課程。 我們將透過一套穩定、流暢的動作序列，將呼吸與動作結合起來，培養力量、柔軟度和專注力，然後進入引導式放鬆狀態，讓您感到平靜、精神煥發、重新與自己連結。 拍攝可以在你的房源內進行，也可以在俄亥俄州克林頓維爾的當地攝影棚進行。 如有需要，可以提供墊子和積木。

專屬的一對一療癒瑜伽課程，旨在幫助您完全放鬆身心。 透過採用適當的姿勢和溫和的引導，我們將使神經系統平靜下來，讓身體進入深度休息狀態，接著再進行引導冥想。 拍攝可以在你的房源內進行，也可以在俄亥俄州克林頓維爾的當地攝影棚進行。 單間公寓內提供所有道具；我們為旅拍提供墊子和瑜伽磚，並會事先就任何其他用品（毯子、枕頭等）提供指引。