我們會使用精油護理，以長揉法整理全身。在您俯臥時，我們會觸碰背部、腿部和腳底；在您仰臥時，我們會根據您的身體狀況，進行頭部、頸部、肩部、腿部、腹部的部分或全部的護理。這是一個基本的療程，會用精油輕撫全身。透過 Esalen 身體療法的特色長揉按，您將意識到自己的身體，恢復原本的放鬆呼吸，重拾平靜的心情。推薦給想體驗 Esalen 身體護理，以及想擺脫身體疲勞和壓力、放鬆身心的人。

透過精油護理，您的身體將受到長時間的輕撫和伸展，讓您的身體放鬆。輕輕觸碰你的背部、腿部和腳部。您仰臥時，會放鬆頭部、頸部和肩膀，伸展雙腿，並進行腹部治療。透過長時間輕撫全身，您會注意到自己的身體，這是Esaren身體療法的一大特色。透過伸展放鬆身體，你將恢復放鬆的原本呼吸。這是一門一鍵式課程，您可以在一段時間內享受Esalen身體療法的舒適感和放鬆療程。適合想要遠離工作、家務和忙碌時光，度過放鬆時光的人。推薦給想緩解累積的身體疲勞和壓力的人。

這是一個長達 2.5 小時的療程。首先，您將泡入足湯，從腳尖開始溫暖身體。我們會使用精油護理，以長時間按摩整理全身，並透過伸展放鬆身體。在您俯臥時，我們會細心觸碰背部、腿部和腳底。在仰臥時，我們會放鬆頭部、頸部和肩部，並細心地進行腿部伸展和腹部護理。我們會根據客戶的需求和身體狀況進行治療。透過長時間的按摩，從腳尖到頭部，觸碰全身，讓你意識到自己的身體。此外，透過伸展放鬆腰部和肩膀，緩解身體的緊張。透過花時間的細緻按摩，讓您恢復原本的放鬆呼吸，並充分享受 Esalen Bodywork 的舒適感，度過一段幸福的時光。這是一個奢華的療程，適合想遠離日常生活，花時間好好照顧自己的人，以及想透過放鬆的時光，消除日常累積的身體疲勞和壓力的人。