個人化的陰瑜伽或修復瑜伽課程，或兩者皆有，取決於你的身體需要什麼。 非常適合深度放鬆、神經系統支援和接地。

遠離噪音，進入深度恢復的體驗，旨在支援您的神經系統，讓您重新與身體連結，並帶來一種平靜的感覺。 這種私人身體療癒體驗融合了輕柔的呼吸法、引導式身體意識和接地練習，有助於釋放身體內積累的壓力、緊張和情緒壓迫。 我們一起為神經系統創造空間，讓它放鬆、調節和重置。

在Bend的自然美景中，透過溫和的戶外陰瑜伽或修復式瑜伽體驗，重新找回自我。 透過長時間的支撐姿勢、平靜的呼吸法和正念的靜止，這堂課旨在幫助釋放緊張、平靜神經系統，並邀請深度放鬆。 非常適合初學者、情侶、獨行旅客，以及任何想在大自然中放鬆、休息和恢復活力的人。